Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем
07:06, 14.02.2026 / от: -HEO- / в: Главные новости / 220 прсм.
780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная красота. Достижение желаемого эффекта за неделю губительно для организма в целом, а особенно для сердца. Принцип диеты «Сушка» основан на подсчёте калорий, малому содержанию углеводов и жиров, белковой пище в первой половине дня и физических нагрузках. Якобы это за неделю уберёт жировые отложения и «нарисует» на теле соблазнительный рельеф. «Интенсивные физические нагрузки с низкокалорийной и безуглеводной едой приведут к истощению сердечной мышцы», - уверена кардиолог Елена Ульянченко. Она назвала 3 причины, из-за которых нужно отказаться от такого способа. Озвученные в диете 780 ккал или 160 грамм белка неизбежно приведут к и...
Иван Костров: от массовки к мечте о большом кино
07:06, 14.02.2026 / от: kRitMaN / в: Шоу-Бизнес / 221 прсм.В этом интервью актер Иван Костров делится откровенной историей своего пути в киноиндустрию — от случайной подработки на телевидении до ролей в короткометражках и популярных сериалах. Мы поговорили о первых шагах на площадке, закулисных сложностях, мотивации, съемках «на грани» и мечтах о главной роли. Иван честно рассказывает, каково быть актером второго плана, не сдаваться в трудные времена и пробивать себе дорогу к большому экрану. Корреспондент: Иван, расскажи, с чего начался твой путь в кино? Это была мечта с детства или случайность? Иван: Можно сказать, что в киноиндустрию я попал случа...
Любовь, интриги, Босфор: секреты успеха турецких фильмов и сериалов
07:06, 14.02.2026 / от: Alex007 / в: Шоу-Бизнес / 13 прсм.Первый турецкий фильм, снятый в 1914 году, стал началом большой истории турецкого кино. Его расцвет наступил в 1950-х, когда киностудии выпускали до 300 картин в год. Именно тогда родился уникальный стиль — смесь эмоциональных диалогов, ярких визуальных образов и глубокого погружения в национальный колорит. Почему турецкие сериалы — идеальный антистресс Погружение в другой мирВместо серых офисов — дворцы на берегу Босфора («Великолепный век»), вместо будничных проблем — страсти, достойные Шекспира. Героини, с которыми хочется дружитьСовременные проекты вроде «Беззащитные» (2024) показывают же...
В Минфине назвали два ключевых критерия возврата иностранного бизнеса в Россию
07:06, 14.02.2026 / от: NEO / в: Главные новости / 152 прсм.
Зарубежным компаниям, намеренным возобновить деятельность в Российской Федерации, необходимо соответствовать ряду чётких требований. Прежде всего, они не должны быть причастны к финансированию вооружённых формирований Украины, включая ВСУ....
Почему мы так любим индийское кино?
07:06, 14.02.2026 / от: Mr Pitbull / в: Шоу-Бизнес / 52 прсм.
Индийское кино — это удивительный мир, в котором переплетаются традиции и современность, драма и комедия, музыка и танец. С момента своего появления в начале 20 века, индийская киноиндустрия, известная как Болливуд, стала не просто развлекательным жанром, но и важной частью культуры, идентичности и даже политики страны. Почему индийское кино так привлекает: многогранность и разнообразие Индийское кино охватывает широкий спектр жанров и тем. Здесь можно найти как легкие романтические комедии, так и глубокие драмы, затрагивающие социальные проблемы. Кино, наполненное музыкой и танцем, стало сино...
Фильм Несносный дед
07:06, 14.02.2026 / от: LIMON / в: Шоу-Бизнес / 170 прсм.
«Несносный дед» — американская комедия, съёмки которой состоялись в 2013 году. Сценарий, созданный Тремейном, Спайком Джонза и Джонни Ноксвиллом, воплотил в жизнь режиссёр Джефф Тремейн. Кинолента стала первой частью серии фильмов «Чудаки». В главных ролях играли Джонни Ноксвилл и Джексон Николл. Съёмочный процесс был организован компанией MTV Films и Dickhouse Productions, а за распространение отвечала команда Paramount Pictures. Премьера состоялась 25 октября 2013 года. Фильм представлен зрителям в виде свободного повествования, в котором органично соединились трюки и розыгрыши. Сюжет Ирвинг...
Игра в имитацию
07:07, 14.02.2026 / от: —-S_A_N_E_K—- / в: Главные новости / 167 прсм.
В 1960-м году американский ученый Джозеф Вейценбаум создал Элизу — первую в истории программу, способную общаться на естественном языке. Элиза использовала технику активного слушания, имитируя диалог психотерапевта и пациента, хотя применять ее для психологической поддержки не планировали. Прошло чуть больше полувека, и сегодня многие уже обращаются к нейросетям за психологической помощью и советуются, как правильнее поступить в той или иной ситуации. Поделиться мнением, не слишком ли мы торопимся доверять наше ментальное здоровье ИИ, мы попросили руководителя группы «Мультимодальные архитекту...
Как Мэттью Макконахи вырос над собой и стал звездой
07:07, 14.02.2026 / от: oliver / в: Шоу-Бизнес / 161 прсм.
Американский актёр Мэттью Макконахи до 2010-х был малоизвестен. Потом успел стать обладателем «Оскара», «Золотого глобуса» и «Сатурна». С тех пор зарекомендовал себя по драматическим ролям. Любитель вечеринок с непростой судьбой Будущий актёр родился в Техасе в 1969 году. Его родители дважды разводились и трижды женились друг на друге. У Мэттью два старших брата: старший родной, средний приёмный. Появление мальчика на свет стало неожиданностью для семьи. Тем не менее он стал настоящей звездой школы, побеждал в конкурсе «Самый красивый». Был любителем вечеринок, свиданий и всяческих развлечен...
Китай переоборудует сухогрузы в авианосцы для дронов
07:07, 14.02.2026 / от: _zemrua_ / в: Hardware / 160 прсм.
Китайская судостроительная промышленность продолжает удивлять мир нестандартными подходами к усилению флота. По информации портала The War Zone, на мощностях верфи Hudong-Zhonghua в Шанхае стартовало переоборудование среднего сухогруза в платформу для запуска беспилотных летательных аппаратов. Главной особенностью модернизации стала установка на палубе судна модульной электромагнитной катапульты (EMALS). Подобные системы используются на авианосцах для разгона тяжелой авиации, и их появление на гражданском судне говорит о серьезных намерениях Пекина использовать «дронматки» в океанской зоне. На...
Сверхбыстрые нанолазеры имитируют то, как мозг представляет себе невидимые уголки мира
07:07, 14.02.2026 / от: [DeViL] / в: Hardware / 290 прсм.
Новое исследование продемонстрировало, как сети импульсных нанолазеров могут имитировать ключевой принцип работы мозга: представлять себе вещи, которые мы не можем непосредственно воспринять, путем анализа внутренних моделей мира. Исследование, проведенное учеными из Бернского университета в сотрудничестве с компанией Thales Research & Technology, расположенной в кампусе Париж-Сакле, опубликовано в журнале Nature Communications. Физические компьютеры на основе полупроводниковых лазеров представляют собой одни из наиболее перспективных кандидатов для систем искусственного интеллекта следующего...
Ученые разработали экологически чистые кирпичи, используя пустынный песок в качестве замены портландцемента
07:07, 14.02.2026 / от: OPG maSter:* / в: Hardware / 84 прсм.
Ученые из Университета Шарджи сообщают об успешном преобразовании пустынного песка в строительные кирпичи, которые более экологичны, чем обычные цементные или обожженные глиняные кирпичи. Их инновация открывает многообещающие перспективы в качестве альтернативы портландцементу, на долю которого приходится до 10% мировых выбросов углекислого газа. После масштабирования для промышленного производства новые кирпичи могут предоставить мировой строительной отрасли крайне необходимую альтернативу традиционным строительным материалам. Это новаторское изобретение имеет особое значение для богатого неф...
3D-печать с вращающимся соплом позволяет создавать мягких роботов
07:07, 14.02.2026 / от: _Limit_ / в: Hardware / 194 прсм.
Мягкие роботы, изготовленные из гибких, биосовместимых материалов, пользуются большим спросом в самых разных отраслях — от здравоохранения до производства, но точное проектирование и управление такими роботами для конкретных целей остается постоянной проблемой. А что если бы можно было напечатать на 3D-принтере мягкого робота с уже встроенными предсказуемыми возможностями изменения формы? Эксперты по 3D-печати из Гарварда показали, что это возможно. В своем исследовании, опубликованном в журнале Advanced Materials, они описывают новый метод изготовления роботизированных устройств с помощью дли...
Введение пластика в асфальт может помочь дорогам служить дольше
07:07, 14.02.2026 / от: Matrix / в: Hardware / 226 прсм.
В мире ежегодно производится более 400 миллионов тонн пластика , и менее 10% из него перерабатывается. Большая часть остального сжигается, закапывается или уносится течением по водным путям, и эта проблема только усугубляется. Будучи инженером-строителем , я начал задавать себе простой вопрос: вместо того, чтобы выбрасывать использованный пластик, что если бы мы могли построить из него что-нибудь полезное? Этот вопрос привёл к созданию технологии, в которой небольшое количество переработанного пластика смешивается с асфальтом — чёрным липким материалом, используемым для строительства дорог и п...
На «Госуслугах» могут появиться официальные знакомства
07:07, 14.02.2026 / от: _zemrua_ / в: Главные новости / 196 прсм.
В России вновь предложили создать сервис знакомств на базе портала «Госуслуги». С инициативой выступили в Общественной палате. Предполагается, что платформа будет работать при информационном ресурсе «Семья» и будет ориентирована не на случайные встречи, а на создание брака и долгосрочных отношений. Авторы идеи также предлагают добавить консультации и инструменты для решения семейных конфликтов. Source...
Мошенники запустили новую схему с «валентинками»
07:07, 14.02.2026 / от: Хитман / в: Главные новости / 193 прсм.
Пользователям Telegram начали приходить сообщения якобы от имени Павла Дурова с обещанием «секретного подарка», в том числе Premium-подписки. Далее жертве предлагают перейти в бот, пройти опрос и подписаться на несколько каналов. После этого человека направляют на сайт, который выглядит как страница маркетплейса, где сообщают о крупном «выигрыше» денег или техники. Чтобы получить приз, просят оплатить «пошлину» и ввести банковские данные. В итоге пользователи теряют и деньги, и доступ к своему аккаунту. Source...
Гуменник занял шестое место на Олимпиаде
07:07, 14.02.2026 / от: LIMON / в: Главные новости / 104 прсм.
Спортсмен получил от судей 271,21 балла за короткую и произвольную программы. Победителем стал казахстанский фигурист Михаил Шайдоров. Source...
Школьника задержали за подготовку теракта в Сочи
07:07, 14.02.2026 / от: _Grizlli_ / в: Главные новости / 141 прсм.
Суд отправил 13-летнего подростка в центр временного содержания несовершеннолетних. Шестиклассник готовился к атаке на школу и обсуждал план с единомышленниками в тематических чатах. Неизвестные советовали ребёнку, как всё лучше устроить, а также присылали ему кадры атак на другие учебные заведения. Следствие выяснило, что терактом школьник собирался решить проблемы с одноклассниками, а о последствиях не задумывался. Source...
Кешбэк могут уменьшить вдвое
07:07, 14.02.2026 / от: VIPkz / в: Главные новости / 123 прсм.
Экономист Зарипов объяснил, что сейчас завлечь новых клиентов, пообещав большой кешбэк, очень сложно, а деньги на него закладываются в стоимость товара и платёж за обслуживание транзакции. Поэтому начисления становятся для банков расходом, сокращающим прибыль. В итоге от них постепенно начнут отказываться: за год кешбэк могут сократить на 50%, предположил эксперт. Source...
В Смоленской области расторгли контракт на строительство онкодиспансера в Вишенках
07:07, 14.02.2026 / от: fantamas / в: Шоу-Бизнес / 97 прсм.
Несмотря на расторжение контракта, строительные работы на объекте идут полным ходом. Государственный заказчик ОГКУ «Управление капитального строительства Смоленской области» (УКС) расторг контракт с компанией ПЕТРУСКо, которая должна была выполнить полный комплекс работ по строительству нового онкологического диспансера – от разработки проектно-сметной документации до полного строительного цикла. Как следует из сведений, размещенных в Единой информационной системе «Закупки», теперь уже бывшему подрядчику заказчик выплатил 25 млн рублей за выполненные работы, а именно – разработку ПСД, которая...
Областной суд отменил приговор в отношении экс-сотрудника МКУ «Строитель»
07:07, 14.02.2026 / от: KILLERR / в: Шоу-Бизнес / 109 прсм.
Суд первой инстанции приговорил инженера казенной организации к штрафу в 50 тыс рублей за превышение должностных полномочий. Однако областной суд отменил приговор и отправил дело на новое рассмотрение. Сотрудник муниципального казенного учреждения «Строитель» Илья Захаров обвинялся в оплате подрядчику фактически невыполненных работ, чем, по версии следствия, причинил ущерб бюджету. История, которая инкриминировалась должностному лицу, произошла в 2017 году, когда возводилась пристройка к школе №20 на ул.Багратиона. Подсудимый являлся инженером строительного контроля на данном объекте и подписа...
«Блочные войны» в Колхозном переулке Смоленска: кто прав в «восстании» автовладельцев
07:07, 14.02.2026 / от: NeGaTiVe / в: Шоу-Бизнес / 129 прсм.
Бетонные блоки перегораживают проезд в Колхозном переулке в районе домов №№19 и 19а. Smolnarod попытался разобраться в истории соседских «войн». Ранее «Смоленская народная газета» сообщила, что жители микрорайона жалуются на закрывающие проезд бетонные блоки. Водители вынуждены объезжать дома окольными путями. Но есть и другая точка зрения среди жильцов и автовладельцев. Убрать нельзя, оставить Еще в сентябре администрация Смоленска признала конструкции незаконно установленными. Власти города постановили убрать их. «С бетонными блоками война между жильцами района —...
Свидетели по делу экс-главы Гагаринского района Романа Журавлева меняют показания
07:07, 14.02.2026 / от: ]{REP]{ / в: Шоу-Бизнес / 90 прсм.
Сразу два ключевых свидетеля, которые на этапе следствия изобличали бывшего главу района, на судебном заседании «забыли» о том, как он оказывал на них давление при выборе подрядчиков. В Вяземском районном суде наметился переломный момент в уголовном деле экс-глааы Гагаринского района Романа Журавлева. Два свидетеля со стороны обвинения отказались от показаний, которые были даны на стадии следствия. Среди «отказников» — бывшая замначальника Гагринского управления строительства и экс-директор строительной фирмы «Феникс», которая активно участвовала в муниципальных торга...
Суд вынес приговор подельнику главы Промышленного района Смоленска
07:07, 14.02.2026 / от: MIster_SOFt / в: Шоу-Бизнес / 94 прсм.
Чиновники обкладывали данью предпринимателей за решение вопроса о незаконном размещении торговых точек. Промышленный районный суд вынес приговор Станиславу Яковенко, начальнику отдела торговли, общественного питания и бытового обслуживания администрации Промышленного района. Совместно со своим руководителем, ранее осужденным главой администрации района Вячеславом Пономаревым, он поставил на поток получение взяток от предпринимателей, занимающихся розничной торговлей в павильонах. За постановку торговой точки в обход Схемы расположения нестационарных торговых объектов чиновники требовали единов...
В Череповце мастера из разных городов создали кукол по образам детей войны
07:07, 14.02.2026 / от: uuffuuff / в: Главные новости / 26 прсм.
В коллекции десять кукол. Они созданы на основе архивных материалов по проекту "Письма Фириному папе"...
Георгий Филимонов потребовал лучше следить за содержанием дворов и улиц
07:07, 14.02.2026 / от: STLKER / в: Главные новости / 97 прсм.
Об этом губернатор заявил на оперативном совещании. Он сообщил, что ежедневно отслеживает ситуацию по камерам видеонаблюдения и видит случаи некачественной уборки....
Георгий Филимонов поручил перевести услугу по сбыту древесины в цифровой формат
07:07, 14.02.2026 / от: RoY_JoNeS / в: Главные новости / 140 прсм.
Об этом он заявил на оперативном совещании с членами правительства и главами городов и округов....
В лесах Вологодской области внедрили систему отслеживания пожаров с ИИ
07:07, 14.02.2026 / от: Nurlan / в: Главные новости / 149 прсм.
О результатах ее работы на оперативном совещании областного правительства при губернаторе доложил министр лесного комплекса региона Евгений Агулов....
Вологодская область стала лидером в России по производству деревянных домов
07:07, 14.02.2026 / от: grehnik / в: Главные новости / 221 прсм.
Об этом сегодня на оперативном совещании губернатору Георгию Филимонову доложил министр лесного комплекса Евгений Агулов....
Китай с 1 января 2026 года прекратил импорт электроэнергии из России
07:07, 14.02.2026 / от: DIMON / в: Экономика / 160 прсм.
С 1 января 2026 года Китай полностью остановил закупки электроэнергии из России, сообщает «Коммерсант». Причиной стало то, что экспортные цены впервые превысили внутренние тарифы в Китае, что сделало импорт экономически невыгодным....
Банковский рейтинг по клиентским претензиям станет чаще обновляться
07:07, 14.02.2026 / от: ((ЛапОчкА)) / в: Экономика / 257 прсм.
Центральный Банк России принял решение обнародовать перечень кредитных организаций, лидирующих по числу претензий клиентов относительно услуг кредитования дважды в год, а не ежегодно, как предполагалось изначально. Об этом сообщается в пресс-релизе финансового регулятора. Предложение увеличить частоту публикации рейтинга исходило непосредственно от самих банковских учреждений. Рейтинг охватывает банки, занимающиеся потребительским кредитованием, против которых в первые шесть месяцев текущего года было направлено более одной подтвержденной претензии Центробанку. Согласно результатам первого пол...
Мэра Владимира обвиняют в получении взятки свыше 1 млн рублей
07:07, 14.02.2026 / от: SL1ME / в: Экономика / 130 прсм.
Следственный комитет сообщил о предъявлении обвинения мэру города Владимира Дмитрию Наумову. Его обвиняют в получении взятки на сумму не менее 1,1 миллиона рублей. Наумову инкриминируют часть 6 статьи 290 УК РФ (получение взятки в особо крупном размере). Согласно закону, ему грозит лишение свободы на срок от восьми до 15 лет....
ЦентроКредит представил обновленную коллекцию исторических ценных бумаг
07:07, 14.02.2026 / от: [NAVI]evo / в: Экономика / 184 прсм.
Банк ЦентроКредит обновил выставку российских акций и облигаций из собрания председателя совета директоров Андрея Тарасова. Экспозиция приурочена к «Монетной неделе», которую проводит Центральный банк России. Год назад ЦентроКредит занял первое место среди участников мероприятия, обменяв наибольшее количество монет на банкноты. В этом году банк также готовится к повышенному интересу посетителей и усилил информационную программу, частью которой стало обновление выставки. Коллекция, впервые представлена к 35-летию банка, размещена в центральных офисах на Пятницкой и Новокузнецкой улицах в Москве...
Урожай зерновых в России превысил уровень прошлого года
07:07, 14.02.2026 / от: HeK / в: Экономика / 62 прсм.
Собранные объемы зерновых культур в стране оказались выше прошлогодних показателей. По прогнозу, итоговый сбор за год составит около 135 млн тонн, сообщил заместитель председателя правительства РФ Дмитрий Патрушев. Также ожидается, что урожай подсолнечника, сахарной свеклы, овощей и картофеля сохранится на уровне 2024 года. Площадь посевов озимых планируется на отметке около 20 млн га, что соответствует прошлогоднему уровню. В 2025 году на меры поддержки сельхозпроизводителей выделено свыше 105 млрд рублей....